הירשמו לניוזלטר שלי
וקבלו בחינם תכנים איכותיים ועדכונים על תוכניות ומאמרים חדשים
Contact Us
Thank you for contacting us.
We will get back to you as soon as possible.
We will get back to you as soon as possible.
Oops, there was an error sending your message.
Please try again later.
Please try again later.
בלוג
By חגית חטאב
•
July 23, 2026
ילד שחוזר הביתה שקט , זה לא גזרת גורל. זה קריאה לעזרה שאפשר לענות עליה. הוא נכנס, שם את התיק, ונעלם לחדר. לא "שלום", לא "מה יש לאכול". רק דלת סגורה. ואתם יושבים במטבח , מנסים להבין מה קרה שם היום. אנחנו, ההורים, מכירים את הרגע הזה. הרגע שבו אנחנו רוצים לפתור, לתקן, להסביר, ולא יודעים בדיוק מה לומר. המאמר הזה כתוב בשביל אותו רגע. לא כדי להרגיע , אלא כדי להבין. ומתוך הבנה לדעת מה לעשות. מה קורה לו בפנים ולמה זה לא "רק ביישנות" כשילד חווה דחייה חברתית שוב ושוב, קורים לו כמה דברים במקביל: הוא מסיק מסקנות "אם שוב לא הזמינו אותי , כנראה שמשהו לא בסדר איתי." הוא לא בוחר לחשוב ככה. זה קורה אוטומטית. הוא מתחיל להימנע ילד שנכווה מספיק פעמים מפסיק לנסות. לא כי הוא עצלן, כי הוא מגן על עצמו. הגוף שלו מגיב כאבי בטן לפני בית הספר, עייפות, עצבנות יתרה, אלה לא תחבולות. הם סימני מצוקה אמיתיים. הביטחון שלו נשחק לא ביום אחד, לאט, לאט. כל פעם שניסה ולא הצליח, נשארת עוד שריטה קטנה. אבל חשוב מאוד, זה לא אומר שמשהו "לא בסדר" אצלו. זה אומר שהוא עדיין לומד. שיש כלים שהוא עדיין לא קיבל. וכלים , אפשר ללמד. למה ילדים חווים דחייה חברתית , מה המחקר אומר ? "קשיים חברתיים לא אומרים מי הילד שלך, הם אומרים מה הוא עוד לא למד." קריאת רמזים חברתיים לדעת מתי מישהו פתוח לשיחה, ומתי הוא בעצם רוצה להיות לבד. זה לא אינטואיציה, זה כישור. ואפשר ללמד אותו. כניסה לקבוצה אחת המיומנויות הקשות ביותר. לא מספיק לרצות להיות שם, צריך לדעת מתי להיכנס, איך לפתוח בשיחה, ומה להגיד ברגע הראשון. ויסות רגשי ילד שמתוסכל ומגיב בחוזקה לא עושה את זה כי הוא "בעייתי". הוא עושה את זה כי עדיין לא למד לנהל את עצמו ברגעי לחץ חברתי. שני דברים שונים לגמרי. שפה חברתית איך מתחילים שיחה עם ילד שלא מכירים. מה שואלים אחרי "היי". איך ממשיכים כשמישהו לא ממש מגיב. זו שפה ושפות לומדים. ביטחון עצמי חברתי ביטחון עצמי חברתי הוא לא "אני הכי טוב". הוא לא "כולם אוהבים אותי". הוא משהו הרבה יותר שקט — ועמוק הרבה יותר: "ניסיתי. לא הלך. אנסה שוב." ילד שיש לו את המשפט הזה בפנים, יוצא לחברה אחרת. 5 כלים שאפשר להתחיל להשתמש בהם היום. כלי 1 : להקשיב לפני שמייעצים ולשאול את השאלה הנכונה. הנטייה הטבעית שלנו היא לשאול "מה קרה?" ולהציע מיד פתרון. אבל מה שהילד צריך קודם, זה להרגיש שרואים אותו. השאלה הכי חשובה היא לא "מה קרה?", אלא "איך הרגשתה?" ואז: לשבת בשקט עם מה שהוא אומר. לא למהר להרגיע. לא לתקן. רק להיות שם. "שמעתי אותך. זה ממש לא נעים". זה לפעמים כל מה שהוא צריך בהתחלה. כלי 2 : לחפש את הכוח, לא רק את הבעיה. כל ילד יש לו משהו שהוא טוב בו, שהוא אוהב, שגורם לו להאיר. המשהו הזה הוא לא "פתרון" לבעיה החברתית הוא גשר. דוגמאות לגשרים: ילד שמצטיין בלגו - חפשו קבוצת בנייה בלגו , ילד שמצחיק - חקרו מתי זה עוזר ומתי זה מרחיק , ילד שאוהב כדורגל אבל לא מוזמן - תרגלו ביחד כיצד להיכנס למשחק בחצר. כשהילד מרגיש שמישהו מאמין בו , הביטחון שלו גדל. וביטחון , הוא אחד הגורמים הכי חשובים בהשתלבות חברתית. כלי 3 - לתרגל בבית , לא לדרוש, להפוך את זה למשחק. סימולציות חברתיות ביתיות הן כלי שעובד. לא מפני שהן "תרגול" , אלא מפני שהן נותנות לילד הזדמנות להצליח בסביבה בטוחה לפני שהוא ניסה בשדה האמיתי. "בוא נשחק , בוא נדמה סיטואציה שבה אתה רוצה להצטרף לילדים שמשחקים כדור. מה אתה אומר?" תנו לו לנסות. תנו לו לטעות. תגידו לו מה הלך טוב ולא רק מה אפשר לשפר. ואחרי צחקו ביחד. הסימולציה הכי אפקטיבית היא זו שמרגישה כמו משחק . משפטים שעובדים כשילד מנסה להצטרף לקבוצה: "מה אתם משחקים? אפשר להצטרף?" "נראה מגניב. מה הכללים?" "גם אני יודע לשחק, אפשר?" "איזה כלב חמוד, גם לי יש כלב, רוצה שנפגיש בניהם "? כלי 4 - ליצור הזדמנויות קטנות ובטוחות. בית הספר הוא לא המסגרת היחידה. חוג שהילד אוהב, מפגש עם ילד אחד בבית לא צריך עשרה, פעילות קהילתית, שכן בגיל דומה. כל מסגרת שבה הוא יכול לתרגל קשר בתנאים קלים יותר, היא הכנה לשדה האמיתי. ניצחון קטן אחד, ילד שהצליח להתחיל שיחה אחת, להצטרף למשחק אחד, שווה יותר מעשר שיחות על "איך צריך לנהוג על מנת להשתלב חברתית." כלי 5 - לטפח חוסן , לא רק הצלחה. לא כל ניסיון יצליח. וזה בסדר. אחת המתנות הגדולות שאנחנו יכולים לתת לילד, היא ללמד אותו להתמודד עם אכזבה בלי לקרוס. "הלך פחות טוב היום? זה מאכזב. מה לדעתך היה שם? מה היית עושה אחרת?" ילד שיודע שמותר לו לטעות, שהבית הוא מקום בטוח גם כשיצא פחות טוב, ירצה לנסות שוב וזה בדיוק מה שאנחנו רוצים. מה הילד שלך באמת צריך ? הילד שלך לא צריך להיות פופולרי. הוא לא צריך את כולם. הוא צריך חבר אחד שמחכה לו בהפסקה, ואת הכלים להגיע אליו. הוא צריך להרגיש שהוא יכול. שיש לו כלים. שגם כשקשה, יש מישהו שרואה אותו. וכשהוא חוזר הביתה עם אכזבה, שיש מקום אחד שבו הוא תמיד מתקבל בדיוק כפי שהוא. זה אתם. לא המורה. לא החברים. לא הציון החברתי בהפסקה. וכשהוא ייצא מחר בבוקר, הוא ייצא עם מה שנתתם לו בלילה: תחושה שהוא בסדר בדיוק כמו שהוא. שלחו את המאמר הזה להורה אחד שאתם יודעים שצריך אותו "ואיזה כלי מהחמישה הכי מדבר אליכם? כתבו לי — 1 עד 5"
By חגית חטאב
•
November 5, 2024
NLP זה ראשי תיבות זה של Neuro Linguistic Programming, או בשפה העברית "תכנות לשוני עצבי". NLP הינה גישת טיפול לרוב קצרת טווח הממוקדת במתן פתרונות תוך שימוש והדרכה של המונחה בכלים מעשיים אשר באמצעותם המונחה מבסס מערכת יחסים עם התת מודע שלו. שימוש בכלים מאפשר לייצר שינויים בעלי משמעות ברגשות , במחשבות, ובדפוסי ההתנהגות השורשיים של המונחה. שיטת הטיפול משמשת לטיפול במגוון בעיות אצל מבוגרים , בני נוער וילדים. טיפול בשיטת ה NLP מסייע למטופלים להתמודד עם בעיות כמו מתח נפשי , הפרעות חרדה , פחדים אצל ילדים , בעיות התנהגות , התפרצויות זעם וכעס , בעיות רגשיות בגילאים שונים, חרדות חברתיות , מציאת זוגיות מתאימה , מתחים במשפחה ועוד קשת נרחבת של מצבים ובעיות בהם נתקלים במהלך החיים. גישת ה NLP מאפשרת לנו להבין כיצד אנו חווים את המציאות. מלמדת אותנו את הדרך להבין איך כול אחד מאתנו מארגן באופן ייחודי את המחשבות , הרגשות, השפה וההתנהגות ,ההופכים אותנו להיות ישויות מיוחדות ובלעדיות. שימוש בכלים מאפשר לכול אדם להכיר מה הוא המבנה הסובייקטיבי הפנימי הייחודי שלו. NLP מאפשר לנו לענות לשאלה "אייך" אנחנו פועלים כפי שאנחנו פועלים. ידע חלקי זה מאפשר לנו לדעת מה לעשות כאשר אנחנו רוצים לבצע שינוי בחיים שלנו, או לבחור בדרך חדשה. נקודת הפתיחה של גישת ה NLP היא ההבחנה שמפת העולם הפנימית של כול אדם היא ייחודית. המפה האישית של כול אדם היא תוצר של הדרך שבה אנו מסננים ,קולטים ותופשים את המידע הנקלט באמצעות חמשת החושים שלנו :ראיה, שמיעה, תחושה, ריח וטעם. בהתאם לכך בעת טיפול בשיטת ה NLP יש שימוש במגוון כלים וטכניקות המותאמות למטופל הצפצפי ולמפה האישית שלו. על מנת להבין יותר מה זה NLP אני אתמקד בראשי התיבות המרכיבים את המילה.
הירשמו לניוזלטר שלי
וקבלו בחינם תכנים איכותיים ועדכונים על תוכניות ומאמרים חדשים
Contact Us
Thank you for contacting us.
We will get back to you as soon as possible.
We will get back to you as soon as possible.
Oops, there was an error sending your message.
Please try again later.
Please try again later.
בלוג
By חגית חטאב
•
July 23, 2026
ילד שחוזר הביתה שקט , זה לא גזרת גורל. זה קריאה לעזרה שאפשר לענות עליה. הוא נכנס, שם את התיק, ונעלם לחדר. לא "שלום", לא "מה יש לאכול". רק דלת סגורה. ואתם יושבים במטבח , מנסים להבין מה קרה שם היום. אנחנו, ההורים, מכירים את הרגע הזה. הרגע שבו אנחנו רוצים לפתור, לתקן, להסביר, ולא יודעים בדיוק מה לומר. המאמר הזה כתוב בשביל אותו רגע. לא כדי להרגיע , אלא כדי להבין. ומתוך הבנה לדעת מה לעשות. מה קורה לו בפנים ולמה זה לא "רק ביישנות" כשילד חווה דחייה חברתית שוב ושוב, קורים לו כמה דברים במקביל: הוא מסיק מסקנות "אם שוב לא הזמינו אותי , כנראה שמשהו לא בסדר איתי." הוא לא בוחר לחשוב ככה. זה קורה אוטומטית. הוא מתחיל להימנע ילד שנכווה מספיק פעמים מפסיק לנסות. לא כי הוא עצלן, כי הוא מגן על עצמו. הגוף שלו מגיב כאבי בטן לפני בית הספר, עייפות, עצבנות יתרה, אלה לא תחבולות. הם סימני מצוקה אמיתיים. הביטחון שלו נשחק לא ביום אחד, לאט, לאט. כל פעם שניסה ולא הצליח, נשארת עוד שריטה קטנה. אבל חשוב מאוד, זה לא אומר שמשהו "לא בסדר" אצלו. זה אומר שהוא עדיין לומד. שיש כלים שהוא עדיין לא קיבל. וכלים , אפשר ללמד. למה ילדים חווים דחייה חברתית , מה המחקר אומר ? "קשיים חברתיים לא אומרים מי הילד שלך, הם אומרים מה הוא עוד לא למד." קריאת רמזים חברתיים לדעת מתי מישהו פתוח לשיחה, ומתי הוא בעצם רוצה להיות לבד. זה לא אינטואיציה, זה כישור. ואפשר ללמד אותו. כניסה לקבוצה אחת המיומנויות הקשות ביותר. לא מספיק לרצות להיות שם, צריך לדעת מתי להיכנס, איך לפתוח בשיחה, ומה להגיד ברגע הראשון. ויסות רגשי ילד שמתוסכל ומגיב בחוזקה לא עושה את זה כי הוא "בעייתי". הוא עושה את זה כי עדיין לא למד לנהל את עצמו ברגעי לחץ חברתי. שני דברים שונים לגמרי. שפה חברתית איך מתחילים שיחה עם ילד שלא מכירים. מה שואלים אחרי "היי". איך ממשיכים כשמישהו לא ממש מגיב. זו שפה ושפות לומדים. ביטחון עצמי חברתי ביטחון עצמי חברתי הוא לא "אני הכי טוב". הוא לא "כולם אוהבים אותי". הוא משהו הרבה יותר שקט — ועמוק הרבה יותר: "ניסיתי. לא הלך. אנסה שוב." ילד שיש לו את המשפט הזה בפנים, יוצא לחברה אחרת. 5 כלים שאפשר להתחיל להשתמש בהם היום. כלי 1 : להקשיב לפני שמייעצים ולשאול את השאלה הנכונה. הנטייה הטבעית שלנו היא לשאול "מה קרה?" ולהציע מיד פתרון. אבל מה שהילד צריך קודם, זה להרגיש שרואים אותו. השאלה הכי חשובה היא לא "מה קרה?", אלא "איך הרגשתה?" ואז: לשבת בשקט עם מה שהוא אומר. לא למהר להרגיע. לא לתקן. רק להיות שם. "שמעתי אותך. זה ממש לא נעים". זה לפעמים כל מה שהוא צריך בהתחלה. כלי 2 : לחפש את הכוח, לא רק את הבעיה. כל ילד יש לו משהו שהוא טוב בו, שהוא אוהב, שגורם לו להאיר. המשהו הזה הוא לא "פתרון" לבעיה החברתית הוא גשר. דוגמאות לגשרים: ילד שמצטיין בלגו - חפשו קבוצת בנייה בלגו , ילד שמצחיק - חקרו מתי זה עוזר ומתי זה מרחיק , ילד שאוהב כדורגל אבל לא מוזמן - תרגלו ביחד כיצד להיכנס למשחק בחצר. כשהילד מרגיש שמישהו מאמין בו , הביטחון שלו גדל. וביטחון , הוא אחד הגורמים הכי חשובים בהשתלבות חברתית. כלי 3 - לתרגל בבית , לא לדרוש, להפוך את זה למשחק. סימולציות חברתיות ביתיות הן כלי שעובד. לא מפני שהן "תרגול" , אלא מפני שהן נותנות לילד הזדמנות להצליח בסביבה בטוחה לפני שהוא ניסה בשדה האמיתי. "בוא נשחק , בוא נדמה סיטואציה שבה אתה רוצה להצטרף לילדים שמשחקים כדור. מה אתה אומר?" תנו לו לנסות. תנו לו לטעות. תגידו לו מה הלך טוב ולא רק מה אפשר לשפר. ואחרי צחקו ביחד. הסימולציה הכי אפקטיבית היא זו שמרגישה כמו משחק . משפטים שעובדים כשילד מנסה להצטרף לקבוצה: "מה אתם משחקים? אפשר להצטרף?" "נראה מגניב. מה הכללים?" "גם אני יודע לשחק, אפשר?" "איזה כלב חמוד, גם לי יש כלב, רוצה שנפגיש בניהם "? כלי 4 - ליצור הזדמנויות קטנות ובטוחות. בית הספר הוא לא המסגרת היחידה. חוג שהילד אוהב, מפגש עם ילד אחד בבית לא צריך עשרה, פעילות קהילתית, שכן בגיל דומה. כל מסגרת שבה הוא יכול לתרגל קשר בתנאים קלים יותר, היא הכנה לשדה האמיתי. ניצחון קטן אחד, ילד שהצליח להתחיל שיחה אחת, להצטרף למשחק אחד, שווה יותר מעשר שיחות על "איך צריך לנהוג על מנת להשתלב חברתית." כלי 5 - לטפח חוסן , לא רק הצלחה. לא כל ניסיון יצליח. וזה בסדר. אחת המתנות הגדולות שאנחנו יכולים לתת לילד, היא ללמד אותו להתמודד עם אכזבה בלי לקרוס. "הלך פחות טוב היום? זה מאכזב. מה לדעתך היה שם? מה היית עושה אחרת?" ילד שיודע שמותר לו לטעות, שהבית הוא מקום בטוח גם כשיצא פחות טוב, ירצה לנסות שוב וזה בדיוק מה שאנחנו רוצים. מה הילד שלך באמת צריך ? הילד שלך לא צריך להיות פופולרי. הוא לא צריך את כולם. הוא צריך חבר אחד שמחכה לו בהפסקה, ואת הכלים להגיע אליו. הוא צריך להרגיש שהוא יכול. שיש לו כלים. שגם כשקשה, יש מישהו שרואה אותו. וכשהוא חוזר הביתה עם אכזבה, שיש מקום אחד שבו הוא תמיד מתקבל בדיוק כפי שהוא. זה אתם. לא המורה. לא החברים. לא הציון החברתי בהפסקה. וכשהוא ייצא מחר בבוקר, הוא ייצא עם מה שנתתם לו בלילה: תחושה שהוא בסדר בדיוק כמו שהוא. שלחו את המאמר הזה להורה אחד שאתם יודעים שצריך אותו "ואיזה כלי מהחמישה הכי מדבר אליכם? כתבו לי — 1 עד 5"
By חגית חטאב
•
November 5, 2024
NLP זה ראשי תיבות זה של Neuro Linguistic Programming, או בשפה העברית "תכנות לשוני עצבי". NLP הינה גישת טיפול לרוב קצרת טווח הממוקדת במתן פתרונות תוך שימוש והדרכה של המונחה בכלים מעשיים אשר באמצעותם המונחה מבסס מערכת יחסים עם התת מודע שלו. שימוש בכלים מאפשר לייצר שינויים בעלי משמעות ברגשות , במחשבות, ובדפוסי ההתנהגות השורשיים של המונחה. שיטת הטיפול משמשת לטיפול במגוון בעיות אצל מבוגרים , בני נוער וילדים. טיפול בשיטת ה NLP מסייע למטופלים להתמודד עם בעיות כמו מתח נפשי , הפרעות חרדה , פחדים אצל ילדים , בעיות התנהגות , התפרצויות זעם וכעס , בעיות רגשיות בגילאים שונים, חרדות חברתיות , מציאת זוגיות מתאימה , מתחים במשפחה ועוד קשת נרחבת של מצבים ובעיות בהם נתקלים במהלך החיים. גישת ה NLP מאפשרת לנו להבין כיצד אנו חווים את המציאות. מלמדת אותנו את הדרך להבין איך כול אחד מאתנו מארגן באופן ייחודי את המחשבות , הרגשות, השפה וההתנהגות ,ההופכים אותנו להיות ישויות מיוחדות ובלעדיות. שימוש בכלים מאפשר לכול אדם להכיר מה הוא המבנה הסובייקטיבי הפנימי הייחודי שלו. NLP מאפשר לנו לענות לשאלה "אייך" אנחנו פועלים כפי שאנחנו פועלים. ידע חלקי זה מאפשר לנו לדעת מה לעשות כאשר אנחנו רוצים לבצע שינוי בחיים שלנו, או לבחור בדרך חדשה. נקודת הפתיחה של גישת ה NLP היא ההבחנה שמפת העולם הפנימית של כול אדם היא ייחודית. המפה האישית של כול אדם היא תוצר של הדרך שבה אנו מסננים ,קולטים ותופשים את המידע הנקלט באמצעות חמשת החושים שלנו :ראיה, שמיעה, תחושה, ריח וטעם. בהתאם לכך בעת טיפול בשיטת ה NLP יש שימוש במגוון כלים וטכניקות המותאמות למטופל הצפצפי ולמפה האישית שלו. על מנת להבין יותר מה זה NLP אני אתמקד בראשי התיבות המרכיבים את המילה.
האתר נבנה ועוצב ע"י חברת קודנט בניית אתרים לעסקים | קידום אורגני
